与传统重量级肌肉相比，肌肉生长速度快3倍

 
一个词-负责在职业运动员的脑海中引发极大的痛苦，痛苦和恐惧的词就是“伤害”。在最坏的情况下，受伤还可能导致整个职业的丧失。最常见的肌肉或关节受伤的地方是在健身房。当健身爱好者正在锻炼较重的体重时，这可能是受伤的黄金时间。使用X3 Bar，与传统较重的重量相比，这里的肌肉生长速度快三倍。
想象一下，试图为一场大型比赛做好准备，却突然因受伤而严重破坏了自己的生命。然后进一步想象一下，发现损坏都是由重量级训练造成的。 -使您比以往更快，更强大，更好的真正动作。
运动员雇用私人教练，希望避免受伤的情况。私人教练可帮助运动员避免使人衰弱的伤病，但在运动员缺阵时不能许诺太多。没有教练员会强迫即使是最优秀的运动员也要打火机，因为它会中止最佳的生长结果。
另一方面，在没有私人教练的情况下，喜欢自己动手做事的健身爱好者也容易受伤。这些伤害可能会或可能不会影响他们的职业生涯，但是不可避免地，任何伤害都会影响一个人的健康，生命以及周围人们的生活。
为了避免使用传统的重量级的大惊小怪，人们应该转而跟随专业篮球和足球明星，并采用Jaquish博士的X3 Bar。
芝加哥论坛报提到了贾基许博士：
Jaquish博士是“健身行业的托尼·斯塔克”。 John Jaquish在为医疗设备行业做出巨大贡献后，正在改变健身世界。 Jaquish博士愿意努力影响尽可能多的生命。他渴望改变世界的强烈愿望使他开发出了一种独特的器械，该器械可以比传统方法快三倍的肌肉生长速度。最好的消息?收益没有受到伤害。”
X3 Bar可为肌肉提供更深的疲劳，而不会对关节造成负面影响。
“将肌肉推向更深的疲劳状态(无损伤)是为了更好地生长和增强肌肉而不会造成损伤。”作为发明家和科学家，John Jaquish博士发现X3 Bar取得了突破。根据2015年在伦敦进行的骨密度研究，他见证了人类力量和体重训练的最大能力。
传统上，涉及可变阻力的训练显示出在正确构建体内肌肉方面更好的结果-但是没人知道最大的响应需要多少可变性。
Jaquish博士是第一个量化在体重训练中使用变异性的首选结果问题的人。
Jaquish博士发现开发一种更加简化但有效的健身器械具有明显的优势，因此开始对他的器械进行研究。十项独立的同行评审研究已经证实，当运动员施加可变阻力时，可以获得最佳的成长。
输入来自Jaquish博士研究的试验和新的理解。
容易观察到，以前在可变电阻应用中的尝试远没有希望的那么令人印象深刻。在没有足够差异的情况下使用较轻的重量不会触发最大的生长响应。
研究在较弱的范围内测试了X电阻，并在较宽的范围内使用了1.2X-1.4X。 Jaquish博士的发现表明，从测试的最低范围到最强范围，变化了7倍。
人们发现，当进行标准的阻力运动时，运动的最弱点就是一个人变得疲劳。以俯卧撑为例。疲劳的最低点是当您的脸最靠近地面时。锻炼中疲劳的问题在于，此时您的肌肉发射量最少，从而使受伤的机会最大。随着人变得更强壮，他们将开始使用卧推而不是俯卧撑。
X3设计具有陡峭的方差曲线以获得最佳结果。
方差曲线允许用户首先在较宽的范围内疲劳。在较大的范围内，肌肉较短。在这一点上，人仍然没有休息，并且个人开始缩小范围。每次重复时，用户将转到最大的乳胶拉伸范围，并且重复次数变短。从最强的范围一直开始产生疲劳，然后逐渐减小到较弱的范围。
该策略可为我们正在努力的强劲增长提供刺激。
使用Jaquish博士的X3 Bar并为您的身体提供适当的营养，使用者可以更快地生长肌肉。采用传统的举重或传统活动不会也不会为您提供相同的结果。
许多使用者已经看到六个月内产生了20磅的新肌肉。
X3 Bar是看起来非常简单的设备。这款运动型奥林匹克运动型滑杆具有平滑的旋转和内部轴承，可为手腕提供最佳安全的中立位置。 X3吧台有一块供用户站立的接地板，以确保乳胶条可以在用户的​​脚下正确伸展。
Jaquish博士指出，许多人在运动中使用乳胶带。但是，当需要最大的肌肉力量和成长力时，您会想要比标准绑带更重。
始终保护手腕和脚踝等脆弱区域。
X3 Bar band技术可保护手腕和脚踝。您想保护自己和施加力之间的接口点。酒吧会毫不费力地为您做到这一点，并提供多种多样的选择，助您一臂之力。
根据Jaquish博士的说法，设计X3 Bar的目的是为身体提供出色的刺激。最终，随着运动的增加，您将获得出色的成绩，避免受伤，并节省许多不必要的时间在健身房。
由于多年研究的结果支持X3设备，因此行业专家开始相信X3设备并为其提供担保。
Jaquish博士使用他自己的X3 Bar两年了，他的肌肉增加了45磅以上，并且变得更苗条(脂肪减少了16磅)。充满活力的身体变化提供了活力和引人注​​目的能量，而这一切都无需有氧运动的帮助。
Jaquish博士站在X3酒吧旁说，他很感激能够将新鲜感创新到体重训练中，使个人可以在更短的时间内变得更健康，更强壮。当人们身体健康时，他们将在生活中找到更大的满足感和幸福感。能够在更短的时间内达到这个健身目标将为所有人带来帮助。”
Jaquish博士说：“对于一个忙碌的日程，想要一个经过精心调校和雕刻的身体，我们再也乐于为您提供X3 Bar。”