癌症2/3危险因素与家庭生活密切相关 倡导防癌从家庭做起

　　北京4月16日讯 癌症是威胁人类健康的“第一杀手”。近年来，我国癌症总体发病率和死亡率呈现逐年上升的趋势，癌症已成为严重威胁我国居民健康的重大公共卫生问题。15日，在“2021年全国肿瘤防治宣传周”启动仪式上，与会专家表示，癌症的预防及管理需个人与家庭紧密结合，早诊早治，科学防癌。 

　　家庭是社会的细胞，个人日常生活的绝大部分时间都需在家庭环境和氛围中度过。每个家庭的衣食住行、文明程度乃至家风家规，都与家庭成员的健康息息相关。对绝大多数癌症而言，生活习惯是主要的风险因素，而个人的生活习惯在一定程度上深受家庭整体影响。 

　　“癌症防控不仅需要政府和专业机构的努力，也需要每个家庭的参与。”国家卫生健康委员会疾病预防控制局副局长吴良有表示，2021年全国肿瘤防治宣传周将倡导家庭防癌理念，宣传健康家风，有效降低癌症带来的家庭负担和社会危害。 

　　“预防是最经济、最有效的健康策略”，中国科学院院士、国家癌症中心主任、中国医学科学院肿瘤医院院长赫捷表示，家庭支持是有效开展癌症预防和管理的前提。 

　　根据国家癌症中心公布的相关数据显示，我国年新发癌症病例约392.9万，死亡约233.8万。赫捷谈到，癌症的危险因素中约2/3都与家庭生活密切相关，家庭成员拥有相同的遗传背景，且在长期的共同生活中养成共同的饮食、行为方式。只有紧紧地扭住家庭这个“癌症防治”的牛鼻子，找准切入点，加强健康教育，引导、监督家庭成员改变不良生活习惯，进一步普及戒烟、限酒、合理膳食、适量运动、保持心情舒畅等健康的生活方式，才能把住癌症入侵的第一道门户。 

　　普及健康素养和防癌抗癌科学知识对家庭——这一癌症预防的基本单位而言，也至关重要。启动仪式上，由国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导、国家癌症中心主编的《家庭防癌指南》(以下简称《指南》)正式对外发布。中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师赵东兵对《指南》内容进行了部分解读。 

　　家庭饮食习惯不合理，新鲜蔬菜、水果摄入量不足，家庭成员有吸烟习惯，做饭炒菜时不开油烟机，家庭氛围不和谐……这些日常家庭中经常出现却不被重视的致癌危险因素，被赵东兵一一点出。 

　　此外，赵东兵还谈到，癌症发病前，身体往往会释放如：身体浅表部位出现异常肿块；体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；身体出现异常感觉，如哽咽感、疼痛等；皮肤或粘膜出现经久不愈的溃疡；持续性消化不良和食欲减退；大便习惯及性状改变或带血；持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；听力异常，鼻出血，头痛；阴道异常出血，特别是接触性出血；无痛性血尿，排尿不畅；不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻等等“提示信号”。 

　　赵东兵强调，家庭成员要互相提醒并给予重视，当察觉身体出现与以前不一样的症状时，需及时到正规医疗机构就诊。 

　　在现场“快问快答”互动环节中，食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等领域的与会专家也就癌症“早诊早治”给出了建议。 

　　其中，中国医学科学院肿瘤医院副院长高树庚表示，胃镜是食管癌早期筛查的有效手段。 

　　“抽血查甲胎蛋白以及影像学中超声检查是肝癌筛查手段。”国家癌症中心副主任、中国医学科学院肿瘤医院副院长蔡建强说。 

　　“钼靶和超声检查是乳腺癌早诊手段”，中国医学科学院肿瘤医院副院长石远凯谈到，一般情况下，女性随着年龄的增加，应尽早做检查，如出现相关病症，则能及时通过进一步检查，进行有效治疗。 

　　赫捷院士指出，CT检查是针对肺癌最简便可行的筛查方法。他建议，45岁以上的人群每年做一次CT筛查，对于长期吸烟等高危人群，建议每半年CT筛查一次。 

　　2021年4月15日-21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传主题是“健康中国健康家——关爱生命，科学防癌”。据悉，此次全国肿瘤防治宣传周期间，还将有一系列关于肿瘤防治的科普访谈及节目，将通过电视、网络、广播等多种形式与观众见面。