小小包麻麻课堂：为什么熊孩子总爱撒泼打滚、乱发脾气？

来源:  中国网
 
生活中，80%以上的宝宝爱哭爱闹，情绪波动很大。很多妈妈们都发现，只要宝贝稍稍长大懂点事儿之后，就很容易出现情绪崩溃嚎嚎大哭，抑或大发脾气动辄打人事件，而面对这种情况，父母们如果第一次处理不善，接下来便会一发不可收拾，爱哭爱闹就会成为宝贝们的习惯，而今天小小包麻麻课堂将为大家详细剖析“熊孩子”爱打爱闹的心理以及原由，帮助父母更好的助力孩子成长。
 
那么，到底应该怎么做才可以快点让孩子冷静下来，尽快调节情绪呢？正常情况下遇到小朋友情绪崩溃的时候，家长们往往十分头疼，多说两句吧，可能他们闹得更厉害。冷处理、咆哮和体罚只能一时以暴制暴，确极大可能让孩子心理产生不良后果。
 
其实，很早之前就有专家对孩子的这种情况进行剖析，在脸书的Parents Daily上，香港儿童情绪行为治疗师叶伟麟从脑部结构上解释了这个问题——原来这一切都因为孩子们脑子都还没长好啊！

 
在人大脑里，有两个杏仁核amygdala。
 
杏仁核起到反射作用——在受到惊吓、威胁的时候，发出一些信号，让人们可以攻击或者逃避，一般情绪的反应来自于这里。杏仁核不能储存具体的记忆，但是可以对某些事物产生反应，也就是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的意思。
 
最简单的例子就是宝宝洗头的时候，如果有过一次不小心水流到脸上，让他感觉到呛水或者刺激了眼镜，下次洗澡的时候有些宝宝就会很抗拒，甚至大哭大叫。即便给他套上洗头帽可能都无法让他冷静下来。值得一提的是，杏仁核在人出生的时候就已经发育完全了，所以这种情绪反应几乎是人们与生俱来的能力。
 
另一个部分是前额叶皮质prefrontal cortex，在大脑前方。前额叶皮质的作用——让我们能够推己及人，为人着想，也就是通常所说的同理心。这就是人们所说的思考和智慧，但并不是与生俱来的。前额叶皮质从2、3岁开始发育，6岁开始到达一个高峰，但直到20几岁才发育完毕。在发育完全之前，孩子们大部分时间都在被杏仁核控制，所以我们总看到小朋友情绪很多变，爱哭闹、常常暴躁。
 
下面这张图来自《the whole brain child》（已经有中文版）。大脑分成上下两层，下层的大脑从出生开始就发展完全，用来完成生存、自我保护、逃避袭击。上层则有各种皮质组成，掌管了决策、思考、情绪调节、道德判断等能力，这些技能要随着人的长大慢慢形成。这其中，大脑前额叶一般要到25岁才能够发展完全。

   
对宝宝来说，这个世界往往是非黑即白的
 
什么样的针对性措施才是解决“熊孩子”撒泼打滚的法宝呢？方法其实很简单——就是帮助宝宝说出他们的情绪！
 
杏仁核和前额叶皮质是不能同时发生作用的，如果杏仁核力量强大，那么人会选择情绪放大，反之如果前额叶皮质作用良好，人们可以用自己的思考去应对不良情绪。孩子们的前额叶皮质还很稚嫩，无法自主调节情绪，但是家长可以通过一定的辅助手段来帮助他们冷静下来，也就是说从外界帮助他们思考，从而控制杏仁核。
 
比如孩子有个东西找不到了，他可能会一直在大吼大叫，依依不饶。这时候家长不妨先找个安静的地方（确保他能听见你在说什么），跟他说“我知道XX找不到了，你很伤心。妈妈知道那个东西你太喜欢了，如果真的丢了会很失望，一定是都不知道该怎么办才好了！”这个过程可能需要持续一会儿，也许他会大哭起来，但那也是一种情绪的宣泄，不妨让他完整地释放，直到安静下来，然后再慢慢说东西找不到了之后下一步应该做什么行动。