如何在线参加AA，NA和其他支持小组

 
欢迎使用TNW基础知识，这是有关如何轻松充分利用小工具，应用程序和其他内容的提示，指南和建议的集合。
即使有最好的意图，有时也会妨碍定期举行面对面的支持小组会议。尤其是现在，由于我们都因冠状病毒而被安置在适当的位置，因此可能很难保持需要帮助维持恢复所需的支持网络。
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幸运的是，一些组织制定了计划以帮助保持会议进展，即使参加者做不到。还有许多资源可供任何人为自己创建在线支持小组。
酒精饮料匿名者(Alcoholics Anonymous)是最古老的同伴支持组织之一，在最近的一份新闻稿中说，当面对面见面时，团体正在做什么，这是站不住脚的：实体已在其网站上添加了有关如何将会议格式从“面对面”更改为在线的信息。一些小组分享说他们正在利用数字平台，例如Zoom，Google Hangouts或电话会议。” Al-Anon拥有其在线会议列表，您可以根据自己选择的平台进行过滤。
当前，几个支持小组提供在线会议空间，例如聊天室。英国的一家饮食慈善组织“战胜饮食失调症”设有几个聊天室，可以接待许多不同群体的人，其中包括患有饮食失调症的成年人和患有饮食失调症的学生。全国神经性厌食症和相关疾病协会也每周举行几次在线会议，免费开放给任何人。 SMART Recovery还具有一个在线社区，可以举行基于缩放的会议。
在会议室中，该站点支持许多不同恢复小组的在线会议，其中包括麻醉品匿名，赌徒匿名和酒精饮料匿名。在因当前事件而加入的新成员的入职页面中，他们说：“我们知道，恢复依赖于沟通和联系，我们不希望任何人输掉，即使社会疏远和自我孤立变得防止病毒传播的最佳做法。”
请记住，只要是合适的人，任何团体都可以成为支持团体。如果找不到自己的支持小组的数字会议，请尝试使用Skype，Google Meet或Zoom之类的会议与至少几个成员安排会议。例如，Alcoholics Anonymous纽约分公司的页面包含有关如何使用Google和Zoom召开自己的会议的说明。
哎呀，如果您想组成一个大团队，Discord可能是其中最有用，最普遍使用的软件之一。如果您更喜欢基于文本的支持，则组WhatsApp或Slack也可能会有所帮助。
另外，如果您在寻找本地资源方面需要帮助，则始终有“药物滥用和心理健康服务管理局”国家服务热线，该热线24/7可用。