完美主义者的学生会获得更高的成绩，但是要花多少钱呢?

 
学生表现很重要。成绩优秀的学生比成绩不好的学生拥有更好的健康状况，收入更高，对社会的贡献更大。
结果，心理学家，老师甚至父母花费了大量的时间和精力来了解成功的成败因素。在这方面，解释人与人之间差异的个性因素可能非常重要。长期以来，与性能相关的一个突出特征是完美主义。完美主义者对达到自己的过高标准，与失败和批评进行斗争具有非理性的意义，并且可能会觉得需要在自己所做的一切事情中做到最好。
在一项针对近10,000名12-21岁学生的最新研究中，我发现完美主义预示着更好的学业成绩。在考试中，完美主义者的表现优于非完美主义者，他们的分数更高，平均分数更高。这种更大的表现一直持续到学校，学院和大学。
完美主义者不仅可以提高表现，最近的证据表明，被认为是完美主义者的学生数量正在增加，并且在过去的三十年中一直在增加。
高价完美
这听起来好像是个好消息。但是，完美主义者可以为其更高的性能付出高昂的代价。这是因为完美主义者将不完美的事物视为不可接受的，并且当完美主义者犯错，考试不及格或获得重要反馈时，他们会遭受严重的心理困扰。这包括压力，倦怠和沮丧。这也可能部分解释了为什么学生比普通人群更容易遭受抑郁症的困扰。
在从一个教育阶段过渡到下一阶段的过程中，这些问题可能会变得特别棘手。例如，当学生离开大学并开始在大学学习时。在这里，他们不仅面临着大量的新压力源，而且性能可能还会下降。这些问题甚至可能会持续到受教育程度以外甚至进入工作场所。
父母和老师可以做什么
因此，在父母和教育者们极力提倡完美主义之前，他们必须意识到，当事情出错时，它的绩效收益将付出更大的代价。
在这些情况下可能有用的一件事是更好地识别完美主义者的特征。完美主义是高标准的结合：“我要求的就是自我完善”，以及对绩效的过于严格的评价：“这让我不容易看到工作中的错误。”完美主义者的学生对成功的要求也很严格：“我必须在学校始终保持成功”。
通过了解这些特征，家长和教师可以更轻松地识别并强调合理的，可实现的标准与过度的，完美主义者的标准之间的差异。相反，可以教导学生争取更合适的标准。
当然，高标准没有错。但是，将重点放在更现实，更少非理性的绩效结果上，将有助于学生在事情无法按计划进行时应付。通过鼓励现实的期望，父母和老师都可以帮助学生更好地接受自己的缺点。