结束科技界的心理健康耻辱

创业之路从来都不是一帆风顺的。这个过程压力很大，需要大量的忙碌、冒险和对模棱两可的安慰。牺牲是不计其数的，有时是以牺牲一个人的心理健康为代价的。

创始人经常发现自己处于资源不足和过度投入的境地。虽然追逐梦想令人兴奋，但对员工、投资者和客户而言，责任的重量可能会让人难以承受。

使这个问题更加复杂的是，许多创始人不愿向最亲近的人透露他们的感受，因为担心他们会被视为“失败者”或无法胜任工作。想象一下，由于经营公司的要求和压力，创始人正在与成瘾或药物滥用作斗争。现在想象一下，不得不向投资者透露这样的事情会加剧担忧和焦虑。

在加州大学旧金山分校医学院任教的精神病学家和前首席执行官迈克尔·弗里曼(MichaelFreeman)调查了企业家精神健康状况的普遍性和特征。

他得出的结论是，与人口统计学匹配的比较相比，创始人患抑郁症的可能性是其他人的两倍，患多动症的可能性是其他人的6倍，滥用药物的可能性是其他人的3倍，有自杀念头的可能性是其两倍。弗里曼发现，企业家报告有心理健康问题的可能性要高出50%，其中一些特定情况在创始人中非常普遍。

统计数据令人大开眼界，但真正的、有形的影响可能真的是毁灭性的。

我一直说，如果我的手臂或肩膀酸痛，我会上班，我会为此抱怨。但是如果我昨晚睡不着，或者我害怕出门，或者我吃了太多安眠药或喝了太多酒，我不会谈论它。

我会说我要去我的医生那里修复我的肩膀，但我不会说我要和我的治疗师谈谈。

在QEDInvestors，我们亲身体验了这种沉默的可怕后果。2018年，在与药物滥用的长期斗争之后，我们失去了我们的合作伙伴GregMazanec。从那时起，我们一直在与Greg的家人合作，以确定我们如何尽自己的一份力量来防止VC和创业世界中的其他人遭受同样的命运。

无论是作为私人朋友还是同事，我对Greg的评价都不够高。他是一个了不起的人的定义——一个正交的思想家，顽强、聪明、古怪。我们失去他太早了。今天，我们把他扛在肩上。

当时我们有一个15人的团队，所以你可以想象每个人的关系有多亲密。我向自己和他的家人发誓，只要有机会，我就会谈论他。因此，每当我在LP或我的投资组合公司面前时，我都会公开这个问题，以正面解决这种腐蚀性的污名。

从阴影中消除心理健康讨论可以极大地改变结果的轨迹。甚至在COVID-19大流行加剧人们的恐惧和担忧之前，我们的风险投资世界就充满了正在经历这些困难的人。人们越来越感到孤立、沮丧、焦虑和无助。有些人可能已经转向阿片类药物或其他形式的成瘾或物质滥用。

研究很清楚——朋友、同龄人和同事的支持对于克服精神疾病至关重要。随着公司开始重返办公室或采用家庭办公室混合模式，组织真正有机会重新调整公司文化，消除成瘾并优先考虑心理健康。这是关注这种疾病的独特窗口。

Mazanec家族创建了OperationLighthouse，以解决Greg最珍视的生态系统中的药物滥用和成瘾问题——创始人和企业家社区。对于QED来说，大力支持这项出色的计划是最简单的决定。

今年早些时候，QED与我们的三个投资组合公司试行了一项名为JustFive的计划。由国家心理健康非营利组织Shatterproof创建，JustFive在每节课5分钟内提供有关成瘾的最重要的概念和事实。

今天，我们很高兴向QED位于美国的所有50家投资组合公司的16,000多名员工免费推出相同的自定进度和匿名教育计划。

该计划的目的是提供心理健康教育并促进知情讨论，以最终减少耻辱感。

在这一年中，我们打算将该计划的影响范围扩大到我们的国际投资组合公司，以及可能希望支持其创始人的其他风险投资公司。西班牙语版本已经在计划中。

六堂课中的每一堂课都有一个特定的主题。前两课涉及成瘾的科学，以及某些因素（如首次使用年龄、遗传和环境）如何解释为什么有些人上瘾而有些人不上瘾。

中间课程解释了阿片类药物的危险以及药物滥用的迹象、症状和治疗方案，而最后的主题则涉及人们可以提供帮助的方式。到目前为止，我们收到的绝大多数积极反馈都集中在最后两节课上。我们学到了一些轶事，我们已经知道——人们想要帮助，但那些最需要帮助的人并不总是知道如何寻求帮助。

在过去的几年里，我抓住了所有讨论心理健康的机会。我真的相信，如果你去污名化它，人们可以处理它。这是一个可以解决的问题。就像你的肩膀酸痛一样，它可以修复。我们只需要更好地创造一种文化，让人们可以迈出第一步并公开谈论它。